媽咪護理
2019年05月03日
有些婦女產後稍作活動，就全身汗出，甚則日常走動，或坐著都出汗。在中醫，這情況叫“自汗”，主要由於婦女生產過程耗氣傷血所致。調理方法為補氣固表，可考慮這些湯水...
2019年04月10日
妊娠期，因胞脈阻滯或失養，氣血運行不暢而發生小腹疼痛者，稱為“妊娠腹痛”，亦稱為“胞阻”。跟一般腹痛不同的地方是，這腹痛跟妊娠相關，而且多集中在小腹部。
2018年09月01日
媽媽產後體虛脾弱，而白開水屬寒涼，亦會增加患上胃脹、尿頻、腳水腫的機會，所以坐月期間不宜飲用。媽媽應該「以茶代水」，代茶(炒米茶)較正氣祛寒，同時可加強新陳代謝，建議媽媽飲用代茶至滿月以幫助身體復元。