一 ．血虛體質

表現：平素易頭暈眼花，孕前月經量少，孕後小腹綿綿作痛，伴神疲、肢冷、面色蒼白。

常見食療：桑寄生雞蛋茶。

材料做法：桑寄生5錢，雞蛋一隻，一小時水煎服。

二 ．氣鬱

表現：平素情緒易激動，孕後胸脅小腹脹痛，伴矢氣、噯氣多。

常見食療：紫蘇梗陳皮茶。

材料做法：紫蘇梗3錢 陳皮2錢，泡熱水代茶。

三．虛寒

表現：平素畏寒，孕後小腹冷痛，伴肢冷、泄瀉、腰酸。


常見食療：杜仲巴戟天桑寄生烏雞湯。

材料做法：杜仲、巴戟天、桑寄生各3錢 烏雞一隻，所有材料齊水落煲煮1.5小時。